Die Sauna: Ursprung und Entwicklung

Definition und Ursprung der Sauna

Der Begriff „Sauna“ ist ein altes finnisches Wort, das sich auf ein Bad oder ein Badehaus bezieht. Es handelt sich um einen kleinen Raum oder eine Kabine, in dem ein Trocken- oder Dampfbad genommen werden kann. Interessanterweise ist „Sauna“ das einzige finnische Wort, das Eingang in die englische Sprache gefunden hat. Aber woher kommt die finnische Sauna? Was sind ihre Ursprünge?

Es ist erwähnenswert, dass viele Kulturen im Laufe der Geschichte eine Variation der Sauna hatten – die Schweißhütte der nordamerikanischen Ureinwohner, das Badehaus der alten Griechen und Römer, die russische Banya (Dampfbad). Aber heute liegt der Fokus auf der Entwicklung der finnischen Sauna. Beginnen wir mit einer der frühesten bekannten finnischen Saunen.

Die unterirdische Sauna

Die frühesten Saunen wurden in Erdwälle gegraben. Steine wurden durch Feuer erhitzt und dann in den provisorischen Raum gebracht, der in die Seite eines Hügels gegraben wurde. Der Raum blieb durch die Schichten aus Erde und Gras, die das Dach und die Außenwände bildeten, isoliert. Diese unterirdischen Saunen wurden verwendet, um während der harten Wintermonate warm zu bleiben. Unterirdische Saunen sind heute noch in Teilen Finnlands zu finden.

Die unterirdischen Saunen, auch als Erdsaunen bezeichnet, wurden oft in der Nähe von Seen oder Flüssen errichtet, um eine einfache Wasserversorgung zu gewährleisten. Die erhitzten Steine wurden in ein Loch in der Mitte des Raumes gelegt und Wasser wurde auf die Steine gegossen, um Dampf zu erzeugen. Die Personen, die in der Sauna badeten, konnten sich auf Bänken aus Holz oder Stein setzen, die entlang der Wände platziert waren.

Die Rauchsauna oder Savusauna

Mit der Zeit entwickelte sich die unterirdische Sauna zur Rauchsauna, auch bekannt als Savusauna. Die Rauchsauna ist eine Blockhütte mit einem kleinen Loch in der Decke. Im Inneren der Kabine gibt es einen großen Kamin, der den kleinen Raum erwärmt und mit Rauch füllt. Der Rauch entweicht dann durch die Öffnung im Dach und die Risse in den Wänden. Diese Art von Sauna benötigt einen ganzen Tag zur Vorbereitung und der Rauch muss ausgelüftet werden, bevor man sie betreten kann.

Die Savusauna wurde nicht nur zur Wärme, sondern auch zur Reinigung verwendet. Bis in die 1900er Jahre hinein, vor der modernen Medizin und Krankenhäusern, wurden kleinere medizinische Eingriffe und Geburten in Saunen durchgeführt, weil sie sauber und warm waren. Es gibt ein altes finnisches Sprichwort, das übersetzt bedeutet: „Die Sauna ist die Apotheke der Armen“.

Die Savusauna ist ein wichtiger Bestandteil der finnischen Kultur und Tradition. Sie wird oft als Ort der Entspannung und Reinigung angesehen, an dem man Stress abbauen und sich erholen kann. Der Prozess des Aufheizens der Sauna, des Badens und des Abkühlens danach wird oft als heilige Zeremonie betrachtet, die Körper und Geist reinigt.

Die Blockhaus-Sauna mit Schornstein

Obwohl die Savusauna von der finnischen Kultur geliebt wurde und immer noch wird, hat sie ihre Nachteile. Es brauchte Zeit und Ressourcen, um das Feuer den ganzen Tag brennen zu lassen, der Rauch bedeckte die Bänke mit Ruß und manchmal brachen Brände aus. Aus diesen Gründen und aufgrund kultureller Innovationen wurde ein kleiner Ofen erfunden, der einen Schornstein hatte. Der Rauch konnte nun herausgefiltert werden, während die Sauna in Betrieb war.

Dies war ein bedeutender Fortschritt in der Entwicklung der Sauna, da es das Risiko von Bränden verringerte und die Sauna effizienter und komfortabler machte. Der Ofen, oft als Saunaofen bezeichnet, wurde mit Holz befeuert und hatte einen Schornstein, der den Rauch nach außen leitete. Dies ermöglichte es, die Sauna schneller zu erhitzen und sie während des Betriebs sauberer zu halten.

Die Blockhaus-Sauna mit Schornstein wurde schnell zur beliebtesten Art von Sauna in Finnland und ist es bis heute. Sie ist oft das Herzstück von Sommerhäusern und wird von den Finnen regelmäßig genutzt, um sich zu entspannen, zu reinigen und die Gesundheit zu fördern.

Fazit

Die Sauna hat eine lange und faszinierende Geschichte und spielt eine zentrale Rolle in der finnischen Kultur und Tradition. Von den frühesten unterirdischen Saunen bis hin zu den modernen Blockhaus-Saunen mit Schornstein hat die Sauna im Laufe der Jahrhunderte viele Veränderungen und Verbesserungen durchlaufen. Obwohl die Technologie und das Design der Sauna sich weiterentwickeln, bleibt der Grundgedanke der Sauna – ein Ort der Entspannung, Reinigung und Gesundheitsförderung – bestehen.